Отличная методика для тех, кто хочет узнать себя по-настоящему.
Ощущения не из приятных, т.к через определенную боль мы начинаем понимать какие у нас есть скрытые, подсознательные установки, страхи, комплексы которые были записаны в глубокую память в детстве, в основном через запреты, агрессии и негативные эмоции родителей и близких людей.
Да, нужно быть готовым, чтобы честно и открыто говорить о своих чувствах, говорить свою "субъективную правду", которая потом выясняется, что "ложь или самообман во благо", но на самом деле, именно она не даёт нашей душе и мыслям жить в гармонии с нашим телом, полюбить и принять самого себя, и в последствии, окружение в целом.
Наш производитель энергии - это разум, который высвобождает на свободу мысль в виде импульса и прокладывает путь по всему телу. Если проводить аналогию, то наше тело подобно дорожной карте жизни, по которой циркулирует энергия, записывая все движения и дороги.
Однажды в детстве, в какой-то момент жизни произошел затор (пробка, завал) на трассе, но мы не обратили на нее внимания (или кто-то не давал нам обратить свое внимание) и дальше продолжали жить, но эта засаренная дорога, не даёт нашей жизненной энергии проходить именно через эту трассу, и в последствии появляется новые заторы в других местах...
Своеобразный массаж помогает через физическую боль находить в подсознании этот затор и очищять дорогу, тем самым открывая путь для энергии, которая жизненно важна для нашего счастья и гармонии.