Ваши страхи и вытесненные эмоции — это не преграды, а мощные источники энергии. Работая с ними, вы не только освобождаетесь от ограничений, но и трансформируете их в ресурсы для достижения целей.
Совершая «преступление» своих запретов, вы высвобождаете невероятное количество энергетики, которая уходила на холостую, для отработки запретов, которые сидят в вашем бессознательном («надсмотрщик» по Гильбо, «суперэго» по Фрейду). Но необходимо найти способ сублимации первоначального посыла энергии способом, который уже будет разрешен «надсмотрщиком», для того, чтобы повысить количество доступной для действий энергии
Как это работает?
Подкорковые структуры дают импульсы, которые гасятся корой головного мозга, чаще всего фронтальной корой, и далее уже заторможенный импульс «отыгрывается» через напряжение default-системы мозга, в котором и заложен «надсмотрщик» через интериоризацию важных фигур из детства. Гасятся они из-за того, носят в себе деструктивный характер или неадаптивный процесс, который и гасится «разумной» частью. Но больная часть «разума» на самом деле неразумна в рациональном смысле, а является суммой бессознательных запретов, «записанных» в дефолт-системе мозга, фронтальной коре, и лишь тормозит мозговую активность (внешне это выражается в том числе в виде перенапряжения мышц и кожи-подкожи, с которым мы и работаем на Райхе).
Практика:
- Осознайте свои запреты, начиная от полностью неприемлемых, заканчивая теми, которые можно убрать, если мыслить рационально
-Официально разрешите себе эти вещи через их практическое выполнение (в том числе и в «легком» формате, или в формате сублимации)
- Интегрируйте эти изменения через телесные практики или психодраму.