Почему проблемы «заводят»?Когда мы сталкиваемся с трудностью, внутри нас просыпается энергоёмкая смесь из страха, адреналина, злости, вдохновения. Можно погасить эту энергию, погрузившись в уныние и сопротивление. А можно поставить себе вопрос: «Чего мне не хватает, чтобы преодолеть это?» и «Как я могу использовать ситуацию, чтобы стать сильнее?»
Практика показывает: люди, которые научились извлекать позитив из вызовов, значительно быстрее растут в личном и профессиональном плане. И именно этот подход я,
Миразиз Базаров, развиваю в своей работе — будь то консультации, тренинги или семинары.
Инструменты для проработки проблем:- Анализ ограничений. Тщательно проанализируйте, что реально мешает вам достигнуть цели. Иногда обнаруживается, что блоки — не столько во внешней среде, сколько в убеждениях и привычках.
- Методы коллективного обсуждения. Умение честно обсудить проблему командой — высший пилотаж. Мозговые штурмы, «сессии доверия» или фасилитация с независимым модератором помогают «сместить гору».
- Постановка промежуточных целей. Не пытайтесь «проглотить слона» за один присест. Разбейте путь на этапы, чтобы видеть, как каждый маленький успех приближает вас к решению.