Современное общество до сих пор хранит множество табу и искажённых представлений о сексуальности. Часто мы сводим это понятие к «постельным» вопросам, забывая, что энергия либидо — это нечто более фундаментальное. Сексуальность сопровождает нас с момента рождения, пронизывает отношения с близкими, влияет на поведение в бизнесе и даже определяет степень нашей творческой и социальной активности. Ниже мы разберём, почему понимание и раскрепощение своей сексуальности так важно и как это отражается на качестве жизни, и как метод Миразиза Базарова позволяет раскрепощать сексуальность и пользоваться своей сексуальностью.

Сексуальная энергия (либидо) — это базовый жизненный ресурс, который:

• Стартует ещё в преднатальный период и продолжает развиваться, проходя различные стадии (оральную, анальную, генитальную и т.д.).
• Определяет нашу способность радоваться, чувствовать телесные удовольствия, выстраивать эмоциональные связи.
• Включена во все аспекты отношений: от дружбы и общения до формальных сделок и договоров. Когда мы говорим «у этого человека есть харизма», на деле мы имеем в виду «у него мощная сексуально-эмоциональная энергия», которая притягивает и заражает других своим возбуждением.
• Инстинктивно связана с продолжением рода, и согласно уже современным взглядам на эволюцию, сложные приматы продолжают род не только через «ёблю», но и любви и заботу о ближних, любви к детям, старшим родственникам, однополую дружбу и привязанность.

Пример из жизни

• Ребёнок тянется к матери не просто за пропитанием, но и за телесным теплом, лаской, так как эти факторы напрямую поддерживают его жизнь. Так называемый «эдипов комплекс» связан в первую очередь с сексуальным интересом к матери как к источнику жизни, и потому свойственен как мальчикам, так и девочкам.
• Взрослый пытается выстроить доверительные отношения в коллективе, часто не осознавая, что основа любого «доверия» и «эмпатии» — это способность дарить другому приятные (энергетически тёплые) сигналы.

Во многих культурах понятие «сексуальность» несправедливо сведено к «греху» или «стыду». Но это лишь попытка подчинить человека, ограничив его естественную энергию.

Воспитание: передача запретов
С ранних лет мы сталкиваемся с родительскими или воспитательскими страхами: «Не трогай себя!», «Это некрасиво!», «А ну-ка руки убрал!», «Фу, нельзя!». Так формируется внутренний запрет на исследование собственного тела и ощущений. Часть этой энергии уходит «в тень», перекрывая нам путь к полноценному развитию чувствительности. Не прожив «нарциссическую» стадию сексуальности, невозможно полноценно двинуться дальше и рассматривать других, в первую очередь сверстников, как источников сексуального интереса. Отсутствие фигуры любящей и ласкающей матери, любящего и принимающего отца на всю жизнь репрессируют сексуальность и делают человека субъективно несчастным (часто при внешнем успехе и формально удовлетворяющей карьере и личной жизни).


Культурная репрессия

• Исторически сильные сословия и правящие классы могли позволять себе больше «вольностей», тогда как простым людям религия и обычаи диктовали жёсткие ограничения.
• Пуританство, комсомольские собрания, мораль «порядочного человека» — всё это закрепощало и делало сексуальность «запретным плодом».

Если ребёнку постоянно твердили, что любое прикосновение к телу — «грех» или «стыд», будучи взрослым, он часто не может расслабиться даже в близких отношениях. А ведь именно глубина телесного контакта, умение выражать и принимать ласку — основа нашего психологического благополучия.

Недостаточная эмоциональная зарядка и разрядка
Человек, не получающий регулярной «дозы» приятного телесного контакта, действует в режиме энергетического дефицита: ему не хватает жизненной силы, радости, драйва для творчества и активных целей. Это носит объективный характер. Человек, как подвид высших приматов, может полноценно функционировать при постоянном физическом контакте с другими особями (не только с партнером и не только в рамках сексуализированных ласк)

Отсутствие «магнетизма»
Успешные переговоры, командная работа, лидерство — всё это невидимо подкрепляется нашей способностью «возбуждать» (в позитивном смысле) окружающих. Возбуждение – это буквальный феномен – ваша способность возбуждать нервную систему и, таким образом, менять гормональный фон людей. Сексуальная энергия проявляется в харизме, обаянии, умении заражать энтузиазмом.

Скованность и формальность
Люди, которые боятся прикосновений и глубоких эмоций, часто не могут установить истинный «раппорт» — близкий контакт на уровне чувств. Общение остаётся поверхностным, деловые связи хрупкими, результаты — средними.

Начните расширять свои возможности уже сегодня. Присоединяйтесь к моим группам и найдите ключ к росту через Метод Миразиза Базарова

Когда мы перестаём видеть в сексе лишь «органы и физиологию», а воспринимаем его как источник жизненной силы, многие проблемы перестают казаться неразрешимыми.

• Снятие телесных зажимов (в районе диафрагмы, бёдер, живота) улучшает дыхание, циркуляцию крови и общий тонус.
• Открытость к ласкам, прикосновениям и нежной близости (даже без обязательного «продолжения» в виде полового акта) наполняет нас позитивом и спокойствием. Однако реальная открытость почти невозможна если у человека много зажимов в теле (см выше). Вильгельм Райх писал про функцию оргазма как механизма, который временно «снимает» часть зажимов за счет разрядки. Баскаков увидел связь между механизмом оргазма и терапию смерти (не указывая напрямую, но фактически показав оргазм как маленькую «полезную» смерть организма). Однако полноценный оргазм, особенно для женщин, практически невозможен при присутствии большого количества зажимов.
• Уверенность в себе вырастает, когда пропадает стыд за естественные желания: мы начинаем проявлять инициативу не только в личной жизни, но и в профессиональных проектах.

Важное уточнение
Сексуальная свобода не означает хаотическую «распущенность» или отсутствие границ. Речь идёт о том, что внутренний запрет («это плохо», «я не могу», «меня осудят») уступает место осознанному выбору: «Я в праве жить свою жизнь так, как хочу, с уважением к себе и партнёрам».

Осознать первопричину
Иногда всё уходит корнями в детские запреты или подростковые травмы. Если понять, откуда идёт этот стыд или страх, сделать первый шаг уже проще. Часто «первотравма» настолько комична и глупа, что при выводе в область сознания (особенно во время Райх сеанса по Методу Базарова) мгновенно теряет свою силу и снижает уровень невротического давления. Внешне это выражается в расслаблении зажима.

Отделить «секс» от «греха»
Посмотреть на своё тело не как на источник стыда, а как на союзника, который можно мягко развивать. Сексуальные запреты существуют только как метод закрепощения человека. В свое время это сыграло свою положительную роль (в период становления сельскохозяйственной цивилизации), однако в современном мире сексуальные запреты избыточны для среднего горожанина.

Учиться принимать и дарить прикосновения
Это может быть лёгкая практика в парах, расслабляющий массаж, совместные йога- или дыхательные упражнения, которые возвращают вас к телесным ощущениям. Групповые занятия по Методу Миразиза Базарова приводят к резкому снятию части стандартных запретов сексуального характера и приводят к повышению сексуальной раскрепощенности и сексуальной привлекательности человека.

Не ограничивать ласки «целью»
Практикуйте тактильный контакт (объятия, поглаживания) без обязательного финала. Просто привыкать к приятному ощущению тепла рядом с другим человеком.

Обратиться к специалисту
Когда в теле копятся блоки и зажимы, особенно из-за детских запретов, бывает непросто решить всё самостоятельно. Телесно-ориентированные техники в сочетании с психологической поддержкой могут стать надёжным путём к более глубоким изменениям. Индивидуальные сеансы по Методу Базарова особенно эффективны при сексуальной закрепощенности.

Часто мы настолько привыкаем к «неправильной» или «зажатой» пластике, что даже не замечаем своих зажимов. Собственные попытки что-то исправить могут сводиться к механическому копированию «красивых жестов» из роликов или книг по НЛП, что, без внутренней перестройки, выглядит фальшиво.

Роль специалиста

• Комбинированный подход: Хороший тренер или психолог (особенно телесно-ориентированного направления) видит, где именно ваше тело «зажато». Иногда это связано не просто с физическим моментом, а с глубинными убеждениями и старым негативным опытом.
• Безопасная проработка чувств: Когда вы начинаете двигаться свободнее, могут «всплыть» эмоции — страх, стыд, пережитые запреты. Здесь важно, чтобы специалист мягко и профессионально направил вас к осознанию и отпусканию этих блоков, а не просто придавал форме «товарный» вид.

Если вы чувствуете, что вас «не пускает» к свободному проявлению желаний или что в организме нет живой энергетики, обратитесь к Миразизу Базарову. Он сочетает в работе:

• Райхианский подход (телесно-ориентированные техники), помогающий выявлять и снимать мышечные блоки, сформировавшиеся из-за культурных и личных запретов.
• Психоанализ и глубокую беседу, если необходимо разобраться с корнями стыда, страха или чувства вины.
• Практические упражнения для раскрытия чувственности и обучения навыкам экологичного взаимодействия в паре и в деловой среде.

Форматы работы

1. Индивидуальные сессии (обычно продолжительностью 4–5 часов), где за счёт целенаправленной проработки можно за короткий срок «вытащить» на свет глубинные проблемы и начать их решать.
2. Групповые занятия по методикам райхианской терапии и другие мастер-классы, помогающие в безопасной атмосфере наладить контакт со своим телом, научиться доверять и раскрываться эмоционально.
3. Онлайн-консультации, если вы пока хотите обсудить ситуацию и понять, какой формат вам ближе.

• Важно: Методики не сводятся к «бесконечному анализу». Цель — вернуть ощущение свободы и наполненности в теле, улучшить качество жизни и чувствовать себя уверенно во всех сферах — от любовных отношений до успешных переговоров.

Воспринимать либидо только как механизм «продолжения рода» — значит недооценивать колоссальный потенциал этой энергии. Именно она даёт нам драйв жить, общаться, творить и достигать целей. Из-за страхов и общественных табу мы нередко оказываемся в ловушке: ограничиваем себя в удовольствии, «выключаем» телесную близость и страдаем от нехватки сил.
Однако, раскрыв свою естественную сексуальность, мы:

• Обретаем настоящую уверенность, потому что не боимся оценочных взглядов и косых мнений.
• Рождаем в себе больше творчества и эмпатии, умея глубоко включаться в любой контакт.
• Поднимаем общую энергетику, что сказывается на работоспособности, мотивации, умении заряжать других.

Если вы хотите вернуть или усилить свою природную силу, снять многолетние блоки и открыть новые горизонты в отношениях и карьере — записывайтесь к Миразизу Базарову. Путь к себе может быть непростым, но в итоге вы получаете самое ценное: свободу чувствовать и жить в гармонии со своим телом и желаниями.